Mais alors, comment gérer ces envies qui nous tiraillent ? Surtout, il ne faut pas oublier que la femme enceinte donne la vie, et que l’état de santé de son futur enfant passe également par une alimentation saine. C’est pour cela que les sentiments de stress et de frustration sont aussi à éviter.
Vous avez le droit de craquer mesdames ! Et de vous faire plaisir. Tout est une question de proportion. Alors manger des fraises oui, mais raisonnablement. Il est préférable d’en croquer quelques-unes, sans pour autant finir la barquette tout entière.
