Comment se déroule une séance d' hypnose pour maigrir ?
Une séance se déroule en deux parties : La première partie est consacrée à l’écoute. Le praticien aide son patient à exprimer ses besoins de manière à définir quels seront les messages à faire passer et les croyances à modifier.
Au cours de la deuxième partie de la séance, le patient est installé confortablement, il n’a rien d’autre à faire que respirer, se détendre et laisser les paroles entrer dans son esprit.
Fréquemment, le patient à la fin de la séance n’a pas l’impression d’avoir été sous hypnose. L’état de conscience modifiée ne rend pas inconscient. Le patient entend les bruits extérieurs et ressent parfaitement toutes ses sensations.
Et l’auto hypnose, c’est quoi ?
L’auto hypnose est un moyen de pratiquer l’ hypnose chez soi, à l’aide d’enregistrements fournis par le thérapeute. Il suffit de trouver un moment de calme et écouter l’enregistrement. Le travail se fait au niveau de l’inconscient de la même manière qu’en cabinet.
Mincir grâce à l'hypnose
avec Jean-Michel Gurret
Maigrir et rester mince, ça se passe autant dans la tête que dans l'assiette. La méthode MentalSlim est le résultat de 5 années de succès avec des milliers de clientes en cabinet à Lyon. Basé sur des sessions de coaching vidéo et des enregistrements audio, ce programme unique permet de perdre du poids en agissant sur la gestion des émotions.
Commencez dès maintenant à mincir
