"Dans mon programme de perte de poids, le programme alimentaire est principalement basé sur des recommandations de bon sens que le patient a souvent oubliées. Retrouver certains aliments moins consommés tels que les légumes ou les fruits, en manger trois repas par jour, manger assis en mastiquant lentement. Mon programme de perte de poids permet également de découvrir des recettes minceurs inédites au quotidien pour varier les plaisirs !
Dans ce programme de perte de poids, l'écoute régulière des mp3 permet de modifier les comportements au point que le patient diminue de lui-même les quantités et réduit le grignotage parce que son cerveau ne lui intime plus l'ordre d'aller manger ! "
Mincir grâce à l'hypnose
avec Jean-Michel Gurret
Maigrir et rester mince, ça se passe autant dans la tête que dans l'assiette. La méthode MentalSlim est le résultat de 5 années de succès avec des milliers de clientes en cabinet à Lyon. Basé sur des sessions de coaching vidéo et des enregistrements audio, ce programme unique permet de perdre du poids en agissant sur la gestion des émotions.
Commencez dès maintenant à mincir
