Pour définir votre profil, lisez les affirmations suivantes, et comptez celles qui vous correspondent.
- Vous vous sentez irritable, impatient.
- Vous avez du mal à vous endormir et vous réveillez souvent la nuit.
- Vous avez besoin de caféine pour avoir la forme.
- En période de régime, vous craquez immanquablement pour le sucré, et votre poids fait le yo-yo.
- En fin de journée, vous êtes souvent attiré par des aliments sucrés : chocolat, biscuits, viennoiseries…
- Vous avez du mal à faire des projets et vous avez tendance à vous replier sur vous-même.
Si vous vous reconnaissez dans trois ou plus de ces signes, vous souffrez sûrement d’un déséquilibre en neuromédiateurs et plus particulièrement en sérotonine.
