Au déjeuner :
Carottes râpées + vinaigrette légère à l’huile d’olive et citron
Escalope de dinde marinée au gingembre
Brocoli
1 yaourt à 0 % de matières grasses
Boisson : eau, tisane Chauchard, thé vert ou maté
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TAGS:
menus minceur, chrono-géno-nutrition
AUTEUR : Alix Lefief
lundi 4 juillet 2011
Au déjeuner :
Carottes râpées + vinaigrette légère à l’huile d’olive et citron
Escalope de dinde marinée au gingembre
Brocoli
1 yaourt à 0 % de matières grasses
Boisson : eau, tisane Chauchard, thé vert ou maté
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