Dossiers minceur

Coaching minceur sur Internet : mode d’emploi

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TAGS: coaching minceur, Jean-Michel Cohen, maigrir avec Internet, bilan minceur gratuit
AUTEUR : Alix Lefief
lundi 30 janvier 2012

Deuxième étape après avoir choisi votre programme de : passez votre . Il permet de faire le point le nombre de kilos que vous souhaitez perdre, les zones à cibler en priorité, les facteurs qui vous ont empêché jusqu’ici de perdre du poids, les causes de votre surpoids mais aussi sur votre mode de vie et vos habitudes alimentaires, sur vos motivations réelles à perdre du poids…

Il est important de remplir votre de façon la plus précise possible car celui-ci est essentiel à la réussite de votre programme de .

En effet, il va vous dire si votre objectif de perte de poids est réaliste ou si vous devez vous fixer un objectif plus facilement atteignable. Ce vous permet également de faire un premier point sur vos habitudes alimentaires et sur votre hygiène de vie générale, en vous indiquant les points positifs mais aussi les points qu’il va vous falloir absolument changer pour perdre du poids.

Bref, c’est un bilan 100% personnalisé, qui cible vraiment vos problèmes et vous indique ce que vous pouvez réellement attendre de ce programme de .

Vous avez choisi votre programme de et vous avez passé votre ? Parfait, vous êtes maintenant prêt à démarrer votre programme.






Sommaire de l'article

Page 1 : Etape n°1 : choisir son programme de coaching minceur
Page 2 : Etape n°2 : passer son bilan minceur gratuit


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