Pour qu’un programme de coaching minceur sur Internet soit vraiment efficace, il faut qu’il soit adapté à vos envies, à vos motivations, à votre mode de vie… Voilà pourquoi Aujourdhui.com vous propose six programmes différents : lequel correspond le plus à vos attentes ?
• Avec Yann Rougier, créateur de la méthode SLIM-Data®, perdez jusqu’à 4 kg par mois sans aucune privation, et maintenez ce poids dans la durée.
• Avec Olivia Adriaco et Alessandra Buronzo, maigrissez avec des méthodes 100% naturelles comme les fleurs de Bach.
• Avec Jean-Michel Cohen et son fameux programme Savoir Maigrir, perdez du poids à votre rythme, durablement et surtout sans oublier le plaisir de manger.
• Avec Sybille Montignac, utilisez les index glycémiques pour maigrir en mangeant sans restriction de quantités.
• Avec Claude Chauchard et la Chrono-Géno-Nutrition, maigrissez là où il faut, en harmonie avec votre groupe sanguin, vos intolérances alimentaires…
• Avec Jean-Michel Gurret, et la méthode MentalSlim, apprenez à mieux gérer vos émotions et votre stress pour éliminer vos kilos en trop.
Vous hésitez sur tel ou tel programme ? Pour vous aider à bien choisir, faites notre test Quel régime est fait pour vous.
Et n’hésitez pas à parcourir les sites de chacun de nos coachs pour obtenir plus d’informations !
