Imaginons une jeune femme timide et sans moyen de transport pratique : comment va-t-elle pouvoir suivre une régime sportif ? La solution à cette apparente impasse se trouve sur Internet, et plus particulièrement dans le coaching en ligne. Depuis les débuts de la toile, des sites proposant les services de spécialistes dans des domaines aussi divers et variés que la finance, le sport, le sexe ou la gastronomie se sont multipliés… et la minceur, secteur aussi populaire que lucratif n’est bien sûr pas en reste.
Le coût d’un programme en ligne coûte environ 5€ par semaine(sur "Cyberdiététique" par exemple), s’étale généralement sur trois semaines au moins et peut se spécialiser, notamment dans les exercices sportifs. Il en va ainsi du jogging, une des meilleures activités physiques pour maigrir : les sites d’entraînement sont généralement créés par des professionnels ou de vrais connaisseurs et sont un réel avantage pour tous les sportifs qui n’ont pas les moyens ou le temps de payer les services d’un vrai coach.
