La phytothérapie agit sur différents plans, elle participe par exemple à modérer l’appétit et peut avoir des effets coupe-faim. On va retrouver toutes les plantes qui ont une action anti-fringales. Elles sont un véritable support lors d’un régime.
Ces plantes coupe-faim agissent sur votre appétit en le régulant et en prolongeant la sensation de satiété. Une des propriétés de ces végétaux est de gonfler au contact de l’eau dans l’estomac. Dans ce cas, les fibres d’acacia et le wakamé sont alors 2 plantes très efficaces.
