Dossiers minceur

Faites un tour au marché !

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TAGS: marché, produit frais
AUTEUR : Dominique Rivron
lundi 1 mai 2017

Un autre avantage, c’est qu’en se baladant dans les marchés, vous suivez les saisons et savourez des produits frais. Déguster les fraises en mai, profiter des aubergines en août, ne pas rater les châtaignes en octobre et apprécier les oranges en décembre… au moment où ils sont les meilleurs !

Quant aux produits frais de la mer et viande blanche ou autre, vous aurez aussi l'embarras du choix... Ce qui vous permettra de varier et d'équilibrer vos menus. Pour le poisson, il est conseillé pour votre régime minceur de choisir parmi le saumon, le colin, les sardines, les crevettes.

Pour la viande, vous pourrez opter pour du blanc de poulet ou de volaille fermier ou une escalope de veau si vous préférez. Vous allez redécouvrir la saveur des produits frais naturels de notre terroir....






Sommaire de l'article

Page 1 : Flâner dans les étals de produits frais
Page 2 : Des conseils pour votre ligne


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  Régime : bravez les interdits


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