Le thé minceur n'apporte pas de calories s’il est pris sans sucre. Sucrez-le avec du stevia ou bien ajoutez quelques feuilles de menthe fraîche pour un goût plus rafraîchissant. Vous pouvez aussi boire du thé minceur décaféiné afin de profiter au mieux des bienfaits de ce breuvage en évitant au maximum la caféine qu’il contient. Les thés minceur aromatisés aux fruits peuvent contenir du sucre. Les infusions aux herbes sont en revanche exemptes de toute calorie. Bien que le thé vert ou noir empêche la constitution de plaques, il n'est pas suffisant : vous devez réduire votre consommation de graisses afin de garder votre cœur en bonne santé et éviter l'accumulation de kilos supplémentaires.