SPÉCIAL INTERNATIONAL
Pour mieux perdre du poids, rien de tel que d'aller chercher des astuces de régime chez les voisines ! Explorez les recettes miracles de régimes venus des quatre coins du monde.
C’est le régime chouchou des Américains. Rapide et facile, le régime fibres permet de maigrir plus vite et vous coupe la faim.Voici les détails et conseils. 
Lire l'article
Comment nos voisines à l'étranger font-elles pour retrouver la ligne et la garder ? Découvrez les astuces et techniques de par-delà les frontières françaises.Faire le quizz
On affirme qu'il permet de vivre plus longtemps et de maigrir vite et sainement. Mais quel est donc ce fameux régime méditerranéen né en Crète ? Lire l'article
Le régime Okinawa, issu du japon, est devenu une référence dans la diététique. L'alimentation est pauvre en calories et permet aux habitants de vivre très longtemps.Lire l'article
Vous avez le désir de maigrir mais il vous manque la méthode. Profitez de nos meilleurs programmes de minceur, et des conseils personnalisés de nutritionnistes. Visiter l'espace premium
Entre tradition et alimentation saine, les Japonais peuvent être fiers de leur régime Okinawa ! Leur longévité en dit long sur les bienfaits d'un tel régime !Regarder le reportage
