La méthode Savoir maigrir consiste en un véritable rééquilibrage alimentaire puisqu’elle apprend à manger mieux et avec plaisir.
Elle donne rapidement l'impression de ne pas suivre un régime, mais bien d'adopter les comportements alimentaires nécessaires à une meilleure forme, un bon moral et une bonne santé.
Grâce a ses 7 ans d'expertise, elle a fait plus de 300 000 adeptes et depuis son lancement 69% de ses utilisateurs sont satisfaits et plus de la moitié des utilisateurs parviennent à stabiliser leur poids sur le long terme.