C’est l’occasion, avec la diététicienne de revoir le carnet minceur (outil de suivi des prises alimentaires) et parler avec elle de l’expérience et du ressenti dans le programme : ce qui est bien, intéressant, ce qui motive, mais aussi ce qui plaît moins.
Ce sera peut-être aussi le moment de faire quelques réajustements au niveau du profil alimentaire ou bien du niveau calorique journalier choisi. Toutes les questions peuvent être abordées, c’est un moment privilégié don’t il faut savoir profiter en préaprant ses questions à l’avance.
Ces entretiens s’accompagnent de “fiches pratiques Savoir Maigrir” que l’on peut archiver pour toujours avoir les meilleurs conseils sous la main. Ces fiches sont très bien faites. Elles résument et synthétisent toutes les bases du programme : les structures des repas, les sorties au restaurant, le rattrapage des écarts, les équivalences entre aliments, etc.
Savoir Maigrir, le programme minceur au plus près des attentes de ses abonnées.
