Dossiers minceur

Mettez du vert dans votre assiette

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TAGS: maigrir, recettes minceur
AUTEUR : Dominique Rivron

Cookies aux courgettes et à la feta

Ingrédients pour 4 personnes :
- 1 courgette moyenne
- 12 feuilles de menthe
- 250 g de farine
- 80 g de feta
- 80 g de gruyère râpé
- 50 g de beurre
- 20 cl de lait de soja
- 1 sachet de levure
- sel et poivre

Marche à suivre :
1. Râpez la courgette avec une râpe à gros trous. Hachez les feuilles de menthe.
2. Mélangez la farine, le sel, le poivre, la levure et le beurre coupé en morceaux. Malaxez avec les doigts puis ajoutez peu à peu le lait de soja.
3. Ajoutez le gruyère, la courgette, la menthe et la feta.
4. Préparez des petits tas de pâte sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé.
5.Faites cuire au four à 220°C pendant 20 minutes.

Bon appétit et régalez-vous !






Sommaire de l'article

Page 1 : Les saveurs du Maghreb
Page 2 : Des légumes légers
Page 3 : Un gâteau salé


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commentaires

posté par nelly1 le lundi 27 août 2007
cè bien mais il y a certains choses que je ne comprends pas bien comme cumin et coriandre fraîche
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