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Qui fait Dukan?
Bonjour tout le monde! J'ai tellement entendu parler du régime Dukan que je voudrais avoir vos impressions sur ce régime. Les filles du site qui le font, s'il-vous-plaît, veuillez me dire vos expériences.... Ca m'aidera à faire un choix! Merci! Bizs!
De rien Miss beauty 
Pour répondre à la question de melb28,
Je ne pense pas que ce soit identique, car les sachets restent des sachets même s'ils sont PP
bien avant j'avais essayé des sachets de régime au boout de 3 voir 4 ième jours, je ne pouvais plus les boires tellement j'en était écoeurée! 
et le consistant me manquait...
Par contre quand tu es avec le régime Dukan pendant la période des PP (5 jours maximum) et bien tu peux varier tes plats...
Tu peux manger:
Du saumon, du Colin , du cabillaud (le plus léger des poissons)
etc...tous les poissons en ait....
En viande: toutes les viandes j'y ajoute des arômates, de l'ail/ oignons même napper de moutarde à l'ancienne, et sauce soja pour du goût (c'est délicieux)
des oeufs que je fais en ommelette et je mélange avec des herbes...
des batonnets de crabes à volonté! tu peux en faire de la soupe avec des crevettes et des arômates , sauce soja, champignons noir, etc....(pleins de recettes sur le net)
des coquilles st Jacques, des moules, gambas, crevettes etc...
Tu peux vraiment varier , tu vois, on ne mange pas que de la viande ou seulement un aliment...Et tu changes selon tes envies...
Après les PP on y ajoutes les légumes à volonté aussi...(sauf qqs-uns mais c'est écris sur le site de Dukan)
Voilà, j'espère t'avoir un peu éclairé et si tu as des questions n'hésites pas
Bonne fin de journée à vous toutes et tous!
Moi je le fais, et j'en suis satisfaite...Je ne suis pas la seule à le faire, il y a aussi d'autres personnes qui sont mes amies de mon blog...
Il est bien, même si des fois tu craques, le lendemain tu le reprends et tes éccarts en trop disparraissent (du moins pour mon cas et mon entourage)
En tous cas dès que tu le commences , n'oublie pas de nous en faire part pour + de motivation! ensemble cest plus marrant!
Gros bisous à toi et bon commencement!
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Moi je le fais, et j'en suis satisfaite...Je ne suis pas la seule à le faire, il y a aussi d'autres personnes qui sont mes amies de mon blog...
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Gros bisous à toi et bon commencement!