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Le groupe de la St-Irène › PrésentationRetour aux discussions |
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posté par boudi53 le 27-03-2010 à 13:39  |
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bonjour tout le monde ,je commence aujourd'hui ,je m'appelle marie ,je vois que je suis la plus "vieille" mais comme vous je voudrais bien perdre ces maudits kg ,bien que je vais devoir 'ramer 'un peu plus mais bon ,j'espère y arriver dans un premier temps perdre 20kg ça m'irait alors on essaie ,on verra bien ,par contre en complément je ne peux faire que de la marche ,que je fais déjà assez régulièrement,du monis quand le temps le permet bonne journée et bon courage on y va
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Bonjour, je suis Unjour, j'ai 24 ans, j'ai été diplomée il y a peu et je cherche un premier emploi. Je viens ici pour me motiver à perdre mes 20kg en trop, que j'ai pris durant mes études (6 ans). 20kg de stress, d'angoisse et de peur que je veux perdre pour entamer sereinement une nouvelle tranche dans ma vie d'adulte. Mon objectif n'est pas de faire un régime à proprement parler. Je mange assez sainement pendant mes repas. Mais plutot d'apprendre à gérer la quantité ingérée et aussi et surtout ne plus craquer sur nimporte quoi dès qu'apparait une angoisse ! J'ai une capacité de manger digne d'une ogresse boulimique dès que ca va pas bien sauf que je ne me fais pas vomir et donc je grossis. Mon deuxième objectif est de rendre le sport comme ma nouvelle dope dès que je ne vais pas bien. Mon troisième objectif est d'arrêter de me sentir pas à la hauteur pour tout et de m'aimer telle que je suis. |
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Bonjour! Je m'appelle Hanyah, j'ai 23 ans.. J'ai pris pas mal de poids suite à un voyage en Amérique... C'est donc relativement récent. Je souhaiterais retrouver ma silhouette d'origine et vise même à perdre un peu plus. Je suis actuellement à 59kg, je faisais 54kg il y a encore peu! et je vise les 50-51kg Je fais relativement souvent des "crises de boulimie", rien de grave mais dans ces moments la je mange tout ce qui me tombe sous la main.. A part ça je suis vraiment très gourmande :p. Je suis un peu larguée sur ce site et je me demande comment cela va bien pouvoir se passer. Je cherche un régime pas trop trop dur mais je suis prête à faire beaucoup d'effort pour qu'il soit le plus rapide possible. Je rentre en France lundi ce qui marquera le début de mon régime et de remise en forme sportive. Je suis vraiment motivée et pleine d'énergie positive!
Bon courage à vous toutes!!
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Bonjour, je m'appelle Mejda, j'ai 28 ans et encore plus de kilos à perdre 30kg pour être précise :=). J'ai 2 petits garçons dont un que j'allaite encore un peu. Début mars je suis aller voir une nutritionniste; mais j'ai rien fait de ce qu'elle ma dit :(. J'y suis retourner ce matin et elle m'a remotivée donc me voila parmis vous ! J'espère rencontrer d'autre personne comme moi et sympatiser quitte à se donner des coup de pied dans le c... si il faut ;). Bonne chance à toutes et à très bientôt :) |
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bonjour a toutes, je m appelle corinne, j ai 46 ans et je suis comme vous je veux perdre quelques kilos qui m enpoisonnes la vie (quans je dis quelques euh ! 11 kg en fait)je suis motivee a fond alors courage !on va y arriver!!!! |
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Bonjour à toutes et à tous, Je m'appelle kira, j'ai 51 ans. Les sucreries, le chocolat, les glaces etc... font parti de mon quotidien |
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coucou, je m'appelle carine, j'ai 50 ans, je suis tellement gourmande que si je fais pas attention je passerai mon temps dans le frigo Avec votre aide je vais être surement plus motivée..serrons nous les coudes, je suis contente de rentrer dansle groupe et d'avoir de nouveaux amis A plus |
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Bonjour à toutes je m'appelle Claire j'ai 51 ans et pas mal de poids à perdre. j'ai pris ces kilos avec un traitement médical à base d'hormones (pas pour la ménopause) et je n'arrive plus à les perdre. Le problème c'est que je n'ai pas droit au sport (cause dos) et que là je suis en formation jusqu'en octobre, en hébergement et que donc je ne maitrise pas mes repas. c'est le self et on fait avec ce qu'il y a. enfin j'espère arriver à perdre quand même quelques kilos grâce à ce site et au soutien entre nous. bonne journée |
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tine peux tu nous dire ce que tu fais comme sport ? moi je fais juste de la marche mais je me demande si c est bien suffisant j ai essayé la salle mais j ai du arreté car mes genoux ne supportaient pas les exercices et mes èpaules non plus et courir je suis trop vite essoufflée |
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Bonjour à toutes et à tous,
Je m'appelle Martine et je commence un régime lundi 8 mars avec aujourd'hui.com et vos accompagnements. je mesure 1.60 et pèse à l'heure actuelle 76 kg suite à une maladie endocrinienne récemment découverte. Jusqu'alors je ne pesais que 59-60 Kg ce qui me convenait très bien je l'avoue ! 16 kg à perdre mais avec la contrainte de la maladie et une stabilisation pas encore certaine c'est mon nouveau défi....... que je suis entrain de relever ! Je souhaite retrouver la forme et mes formes avec toute ma séduction et un beau regard sur moi-même en prime, tout un programme de nouvelle vie en quelque sorte ! J'ai déjà commencé le sport et remarqué qu'il me permet de ne pas accroitre ma prise de poids, déjà un point positif. Je bois beaucoup plus d'eau et mange un peu plus léger en attendant de commencer le véritable programme de régime lundi. Voilà, je pense que vous connaissez un peu mieux qui je suis et ce qui me motive. Je dois vous dire que je suis tout de même très optimiste et ne me laisse pas facilement abbatre dans l'adversité. J'aime aussi construire un effort et déroge très peu des lignes tracées. encouragements
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bonjour à toutes les petites jeunes |
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Bonjour à toutes, je m'appelle Cindy, j'ai 32 ans et je suis maman d'un petit homme de 2 ans et demi. Je dois perdre une tonne de poids La motivation est présente, mais malheureusement je craque souvent, en plus je suis en formation depuis le mois de février et c'est pas évident du tout,dès que j'ai un coup de blues, je me "venge" sur du sucré. Il m'est quasi impossible de faire du sport, mais je tente de marcher un maximum même si ma santé ne me le permet pas. A bientôt |
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Bonjour, je m’appel khadidja mais on m’appel jiji |
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Eh bien, que des jeunes, c'est pas mal çà! Moi c'est Lucie, j'ai 19 ans et je suis aussi étudiante (sur Grenoble). Moi aussi j'ai quelques kilos à perdre (12... Outch!), donc ce groupe m'interesse. C'est toujours beaucoup plus simple quand on est plusieurs. =) |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Présentation
. Je pèse 86 kg pour 1m68. j'espère pouvoir perdre 17 kg. Bonne chance à nous et à bientôt. 
bon bien si vous êtes d accord je voudrais me joindre à votre groupe même si moi suis plus très jeune du tout 
mais bon tout n est pas encore à jeter 
sauf 17 kg 
, j’ai 19 ans et je suis étudiante, j’ai beaucoup de kilo à perdre et je cherche des amies pour s’encourager alors je dirais que se groupes est magnifique, comme sa se sert les coudes pour arriver à nos objectifs !! et bonne chance à tous
Bonjour,
Moi, c'est Cécile, bientot 24 ans, et comme beaucoup d'entre vous étudiante. j'ai aussi accumulé les kilos à cause du stress et d'un traitement à base de cortizone.... Donc motivons nous toutes ensemble ! J'ai deja commencé depuis bientot 2 semaines, la semaine dernière j'avais perdu 1 kg :)
Bon courage à toutes