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Le groupe de la St-Philippe › PerduRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par lubinou974 le 10-05-2010 à 04:39  |
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Bravo les filles !!! Que ce soit 1 kilo ou quelques grammes on a perdu !!!! Et pour celles qui ont repprit ou qui sont restées stable, ne baissez surtout pas les bras, demandez vous pourquoi vous ne voulez plus être en surpoids, je suis là si vous avez besoin de soutien !! Allé on SE MOTIVE COURAAAAGE !!!! Bisous |
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bonjour, je devais commencer en meme temps que vous mais des ennuis de santé m'en ont empeché ! du coup j'ai commencé cette semaine et j'ai perdu 2 kilos ! je suis super contente ! courage a toutes |
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Bon alors moi j'ai commencé le 26/04, et tout allait assez bien jusqu'à cette semaine : 5 jours en famille pendant ce long week end de l'ascension ..... ! ça a été FATAL ! Sur 2.2 kg de perdu en 2 semaines, ben j'en ai repris quasiment un !!! La semaine 3 est donc anéantie ..... Là je commence la 4° semaine je me remotive et je redémarre à fond mais le soucis c'est que je n'ai pas 5 minutes pour caser du sport .... On verra bien mais j'y crois Bonne journée et bonne semaine |
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bonjour à toutes!! j'ai commencer comme vous le 3 mai et j'en suis a 4.8 kilos!! continuons de se motiver on y arrivera!! bisous et bon week end! |
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bonjour à toutes!! j'ai commencer comme vous le 3 mai et j'en suis a 4.8 kilos!! continuons de se motiver on y arrivera!! bisous et bon week end! |
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et de mois 3 kg cela fait 4 en tout vive les protéïnes et le vélo ellyptique biz les nanas maintenant je dois repasser la ROBE de MARIEE MMMMMMMMMMMM . . . SMACK ! |
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Coucou ! Et 1 kg en moins pour cette semaine !! C'est très motivant pour moi En deux semaines ça me fait 2.5 kg de perdus. JE SUIS TROP CONTENTE Bisous à tous |
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Bonjour à toutes et tous J'ai commencé en même temps que vous et ai perdu 0.900 kg, il faut que l'on continue, courage et persévérance c'est notre mot d'ordre. Mais pour celles qui comme moi, ont quelques difficultés à suivre à la lettre le planning de la semaine, c'est pas grave, on fera mieux demain .... à bientôt. |
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Bravo à toutes, ça motive de savoir que l'on n'est pas seule. Personnellement, chaque jour, j'écris un mot sur mon blog, ça me fait du bien. Je vais me peser demain, on verra... Bisous et bon we prolongé aux chanceuses (dont moi).
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Coucou
Pour moi -2.0 kg en commençant le 03.05.2010. Je suis contente, je garde la meme motivation. mais plus difficile cette semaine, des contraintes professionnelles qui m'oblige à manger à l'exterieur. Mais bon, ce n'est pas un pretexte, il faut garder le cap. Bon courage à toutes.
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Salut , Merci d'être si motivé ça me donne le courage de perséverer. J'ai commencé le 3 mai.Bien que je ne suive pas le régime à la lettre, je bois plus d'H²O et fais les exercices chaque jour. Quand je ne marche pas 45min, je saute à la corde 30 min. Je me sens bcp mieux dans les vêtements. Je suis africaine alors les hanches je ne vous dis pas. Et pourtant même là on commence à voir la différence! je ne me pèserai que la semaine prochaine et vous dirai quoi. Bonne chance à toutes. |
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Bonjour, J'attaque ma deuxiéme semaine et j'ai perdu 1.9kg. Je suis vraiment contente. J'ai totalement arr^éte le grignotage et ça fait une sacrée différence!!! je bois beaucoup plus aussi. Même si j'ai perdu beaucoup au début, je peux stagner pendant un moment.Je me dis que le plus dur reste à venir. L'important ce n'est pas d'abandonner!! Restons motivée. Bon courage. |
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Coucou, moi aussi j'ai commencé le 03 mai et j'ai perdu 0.900gr en 1semaine.Je suis trés contente car cela faisais longtemps que cela n'était pas arriver.Par contre je trouve un réel changement dans mes vêtements j'ai plus la sensation d'être serrer et ça fais du bien.En espérant que la prochaine pesé seras aussi bien.Bisous bonne semaine à toutes |
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salut, je n'ai perdu que0.5kg,mais à vrai dire j'ai pas suivi le regime à la lettre,et j'ai pas fait du sport je suis contente pour vous
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salut ! je viens de rejoindre votre groupe car moi aussi j'ai commencé le 3 mai 2010. et cette semaine - 1 kg ! je suis vraiment contente ! bon courage pour la suite ! |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Perdu
et bon courage
,c'est pas que je suis feignante mais c'est que je ne trouve pas le temps et la place pour le faire!!!
,j'essaye de faire mieux cette semaine
Coucou les filles!
Félicitations à toutes celles qui ont continué à perdre du poids.
En ce qui me concerne, cette 3ème semaine a été rude.... Arrêt de la cigarette lundi (méthode laser), donc comme un vide les jours qui ont suivi... et je suis tombée dans le piège: LE GRIGNOTAGE.
Je me suis goinffrée comme une cochonne, résultat, j'ai repris du poids, et je ne pense pas que je me peserais ce week-end... je sais d'avance que je suis au dessus voir égale au poids de la semaine dernière....donc, pas la peine de se faire du mal....
Là, je suis de nouveau bien remotivée, l'envie de grignoter est passée, donc SUPER!!!
Bises à toutes