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Je commence le lundi 14/01/2013 › Dérapages...Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par Lise-Sourire le 30-01-2013 à 20:54  |
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Bonjour les filles,
J'ai aussi abandonné la pesee du lundi matin, je vous rejoins donc pour le faire tout les vendredi matin.
Même si on craque des fois, il faut se reprendre et rester motivée.nous allons toutes réussir.
Bon courage à toutes.
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oui c'est une bonne idée le vendredi je pense! au moins ça motive à faire attention à nos efforts de la semaine je pense faire pareil je ne me suis pas pesée ce matin car week end sorties et fête donc... :( et je me pèserai donc vendredi merci du conseil ;) |
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bonjour!! moi aussi je me pèse le vendredi...et moi aussi j'ai eu des moments de découragement sla sem. passer, mais faut tenir bon les filles!! bonne sem. aà tous!!! |
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aller les filles on se re-motive!!!!!!!! |
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je suis demoralisée . la balance ne bouje pas ! j'adopte la pesé le vendredi. (p s) il faut dire que mon travail ne m'aide pas <jours , nuit > . je suis aide soignante a + |
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Merci beaucoup pour vos coms réconfortants. Allez, c'est repartit pour la pente descendante! |
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Courage les filles,
Même chose que moi la semaine dernière, j'avais repris 200g, je me suis repris cette semaine et voila 1, 4 KG de moins.
Tu vas te rattraper allez courage
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week end catastrophe et beaucoup de dérapages ce week end!! du coup je ne vais pas me peser demain mais mardi voir lundi prochain pour ne pas me décourager...;) courage à toutes |
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Moi aussi ces 2 derniers jours jai craqué et je ne suis pas encore monter sur la balance pour voir les dégâts alors des demain je reprends tout ... Pour me sentir mieux et arrêter de culpabiliser alors Bon courage à toi!!
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Ton message me rassure... j'ai eu la même chose lundi... j'étais verte de rage. je le sais pourtant que ça arrive, j'en ai conscience mais rien à faire la déception était quand même là! J'ai eu envie de tout balancer! Mais bon là je reprends le dessus.
C'est souper raclette samedi soir... alors je pense que ma balance va exploser le lendemain! |
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courage lise-sourire j'hadère au développement de Autrui
moi cela m'arrive tout le temps : un repas de famille en gérant hop le lendemain les kilos ont remontés je peux te donner une astuce contre le découragement : ne jamais se peser le lendemain d'un reepas "normal" attendre 1-2jours quand on a repris le rythme normal
bon courage |
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L'image ne s'est pas chargée: en voici une autre |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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