Lifeline, je t'assure que si... J'ai simplement une grande joie devivre, et je pense qu'il faut oser discuter pour tenter de s'intégrer à un groupe... J'etaiq très timide quand j'étais plus jeune... Du coup, j'mets pas mal d'en-train dans tout ce que je fais :) En soir, c'est récupération du colis de Noël du travail... Ça sent le chocolat tout ça !! J'sens que la torture va arriver ! Pas de sport demain en plus... Ça va être la catastrophe !!!

Bonjour, moi aussi je vous rejoins, aussi une première sur un forum mais quand il n'y a plus d'autre choix, il faut se lancer !  

Je vis à 12000 km de vous toutes je pense, Noël au soleil pour moi, mais je rêverais d'un Noël au froid avec ma famille... jamais contente quoi !

Aimerais perdre 10kg (et plus si affinité) mais la motivation me manque, suis assez seule, avec une vie sociale quasi inexistante donc à quoi bon ???

J'aime courir, j'avais l'habitude de courir 5km tous les jours jusqu'en septembre mais depuis "nada" et j'ai l'impression que TOUT ce que je mange se transforme en gras ! et je prends tout dans le ventre c'est beurk !

Bon courage à toutes, je compte sur vous 

merci pour l'accueil et les encouragements  !

y'a pu ka !

Bonjour,

j'ai 51 ans, de l'arthrose dans les genoux et le mèdecin me dit de perdre 20 à 25 kilos, rien qu'en mangeant normalement et à horaires réguliers. J'ai fait plein de régimes, j'ai tout repris bien évidemment, car je ne suis pas capable de persévérer. C e n'est sans doute pas la bonne période pour se mettre au régime, mais dans le fond, il n'y a jamais de bonne période. Voilà ce que je vais faire :

1. aller sur un forum, celui-ci, chose que je n'ai jamais fait, donc je débute totalement dans ce domaine
2. forcer sur les légumes
3. il me reste des sachets, je sais c'est pas formidable, mais je vais les utiliser.

je veux surtout ne plus avoir mal aux genoux ; en parallèle, je suis allée hier consulter un microkiné qui m'a soigné l'arthrose et qui m'a dit que le fait de se ruer sur la nourriture pouvait être traité par la microkiné, moyennant quelques éléments sur ma naissance qu'il a trouvé en posant sa main sur mon ventre. je précise que je suis cartésienne, les pieds sur terre.

Ce que je sais, c'est que j'ai besoin de soutien ou plus simplement de papoter avec des filles plombées par leurs kilos comme moi et soumises à des tenues presque moches. et qui ont trouvé le chemin ...

Poids de départ : 101 ce matin

a bientot !

 

Moi ça sera un vrai marathon... Réveillon deNoel chez mes parents, 25 chez mes grands parents, avec tout le monde (mes grands parents ont 8 enfants, + les petits enfants que j'compte même plus) , le week-end du 28, ma meilleure amie vient à appartement, donc mini repas de Noël (on sera 4 mais yen aura encore pour 15, j'suis un peu trop généreuse en cuisine ) , la st sylvestre rien pour le moment, mais certainement chez mes beaux parents s'ils sont la, le 1er grands parents côté de mon pphomme... Et le 4 repas de Noël du côté des frères de mon père !! Autant vous dire que j'vais m'engraisser... j'tenterai de faire attention, et de 'et manger que des soupes le soir pour faire plus yen light en dehors de tous ces festoiement !!!

on est tous folle commencer avant les fetes moi le 24 a midi un grand bole de soupe et le soir idem lol pour pas trop me gaver ptdr

C'est avec plaisir que j'accepte vos soutiens les filles... Pour répondre à Poooline, j'aimerai perdre déjà 10 kgs pour commencer mais pas trop rapidement non plus, je suis aussi pour un équilibre alimentaire sans trop de restrictions.

A très bientôt

 

Salut lifeline, pour ma part je commene demain, si ça te dis on peut se soutenir ;) Bonne nuit !