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Je commence le lundi 25/08/2014 › PrésentationsRetour aux discussions |
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posté par Kidd le 17-08-2014 à 18:57  |
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A mon tour de me présenter. J'ai 38 ans et suis maman de 4 enfants. Un garcon de 7 ans 1/2, une fille de 6 ans et des jumelles de 18 mois. Depuis que je suis avec mon mari j'ai pris 10 kgs et depuis mes grossesses j'ai un ventre qui ne me plait pas du tout. Il faudrait que je fasse des abdos mais je n'arrive pas à me motiver pour m'y mettre. Là avec les vacances il y a eu un gros laissé aller au niveau de l'alimentation et du coup je ne rentre plus dans mes pantalons. Il va falloir que je rééquilibre un peu mon alimentation et surttout que j'arrête les grognotages. J'ai déjà commencé ce programme il y a quelques années mais je l'avais très vite arrété... c'est pourquoi là je mise sur le soutien du groupe pour me motiver. |
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Je me présente je m'appelle Audrey, j'ai 26 ans. J'ai accouché il y a 2 mois d'une jolie petite fille et je souhaite maintenant reprendre mon corps en main en douceur. J'ai 10 kilos à perdre pour retrouver mon poids d'avant grossesse et me sentir de nouveau bien dans mon corps. Tout comme Typom j'ai subi beaucoup de remarque sur mon physique à la période du collège. Et en perdant du poid je me sentais beaucoup mieux. Je me suis mise au sport et j'ai perdu 20kilos. Je ne veux plus de remarque désagréable sur mon physique on peut faire semblant de ne pas y prêter attention, mais dans le fond ça nous blesse quand même. J'adore faire du sport c'est juste le temps qui me manque un peu mais grâce au papa j'ai pu reprendre la piscine depuis 3 semaines. Il faut maintenant que je rééquilibre un peu mon alimentation. Je fais actuellement 83kilos pour 1m76. Mon objectif est de perdre 10 kilos pour retrouver mon poids de forme. Alors c'est vrai discuter fait du bien sa aide beaucoup de dire se que l'on ressent et de se soutenir mutuellement. SERRONS NOUS LES COUDES LES FILLES. Sur ce, bonne fin de journée et à bientôt.
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Hello, Je suis une maman célibataire d'une trentaine d'années. Mon fils a eu 8 ans cette année. Je pèse 72.7kg pour 1.63cm. Je n'avais jamais atteint ce poids même à la fin de ma grossesse. J'ai arreté de fumer il y a presque 2 ans mais j'ai pris encore 4 kg cette année. Je n'ai donc aucune excuse pour continuer à prendre tout ce poids... J'ai une bonne quinzaine de kg en trop et dans l'idéal, j'aimerais peser moins de 55kg. Mais comme l'idéal m'a toujours fuit, je me contenterai d'être aux alentours de 60. J'ai déjà fait quelques tentatives de régime mais je suis faible quand je m'ennuie ou quand je déprime. Il faut que je travaille là dessus en priorité car tant que j'ai un peu de motivation, je sais manger correctement et dans les bonnes proportions mais dès que j'ai un coup de mou, c'est l'arnachie et je ne contôle pls rien, je mange jusqu'à l'éclatement. J'espère trouver sur ce site assez de motivation pour atteindre mon objectif. Bon courage à toutes dans vos projets. Bizoo
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Bonjour, je m'appelle Séverine, j'ai 33 ans et un petit garçon de 4 ans. Je suis opératrice de commande dans une boite qui vend de la pièce auto....juste pour dire que c'est assez stréssant comme job. Bref, voilà 3 ans que j'y travaille et j'ai depuis pris 8 kg. On ne peut pas dire que j'ai un gros problème de poids car je fait 63kg pour 1m66 mais ces 8kg pris ont fait que j'ai perdu confiance en moi. Je ne supporte plus mon reflet dans le miroir....je me suis renfermée et mon pauvre chéri et souvent privé de calins à cause de ma rétissence à dévoiler mon corps. Je suis ravie de pouvoir partager ceci avec vous, car la motivation ne sera que mieux !!!!! Je nous souhaite à toutes bon courage.
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bonjour les motivé(e) du Lundi, je suis maman d'un petit garcon de 5 ans et d'une petite fille de bientot 1 an je pese 102kg et pour des raison de santé, de forme et de bien etre je dois perdre du poids.. et parce que autre heureux evenement arrive : mon mariage bon je sais il aura lieu au mois de novembre je sais que tout kilo en moins sera benefique pour le choix de ma robe donc cela motive encore plus mais... mais voila pas facile de suivre un regime avec 2 enfants et un mari qui lui n'en fait pas et en plus je suis allergique au sport hate de commencer lundi et merci Kidd d'avoir commencer ce post!
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Bonjour à tous
Alors moi je me présente c'est maiwenn j'ai 24 ans et je viens d'un petit village Breton...
Étant déjà inscrite sur ce site pendant plusieurs mois j'ai décidé de reprendre tout à zéro.
J'ai déjà commencer ma quête de perte de poids avec 10 kilos de moins sur ma balance et mon prochain objectif est encore 10 kilos en moins jusqu'à arriver à un poids correct...
Bonne journée à vous
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Bonsoir a tous !
Je viens de m inscrire et j avoue que je n avais pas encore.teste ce type de site pourquoi pas !
J ai 38 ans dans 6 jours, et 30 bon kilos de trop ! Je suis maman celibataire d une grand garcon de 13 ans et paradoxalement mes kilos ne viennent pas de ma grossesse, mais d une succession de chocs psychologiques... Bref tout cela etant maintenant digere et la.quarentaine approchant, il faut faire quelquechose ! En reequilibrant mon alimentation j ai reussi a perdre 17 kg en 1,5 ans, mais maintenant je stagne a 100kg.... Je compte sur votre soutien pour reenclancher la perte de poids ! A tres vite !
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bonjour, j'ai 47 ans, mariée et j'ai deux filles de 17 et 15 ans j'ai pris énormement de kilos suite à mes grossesses et à la prise de médoc pour dépression il y à 14 ans. A ce jour j'ai réussi à perdre 15 kilos (je pèse 65 kg pour 1 m 67), je suis dans un IMC tout à fait normal mais j'aimerai perdre encore 5 kg c'est très difficile car cela fait environ 1 an et demi que j'occille entre 63 et 65 kg j'essai d'avoir une alimention équilibrée mais je n'aime pas faire la cuisine j'espère trouver auprès de vous une aide pour atteindre mon objectif |
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Bonjour, A mon tour de me présenter... Je m'appelle Corinne, j'ai 42 ans et suite à plusieurs régimes (sans stabilisation), l'arrêt de la cigarette et un boulot stressant j'ai vu l'aiguille de la balance bouger du mauvais côté. Comme Typom cette situation me met très mal à l'aise et je suis très mal dans ma peau. Je n'ose même plus m'acheter des vêtements par peur de devoir passer à la taille au-dessus. Je peux d'ailleurs passer des jours avec le même pantalon (en le lavant rassurez vous) parce que c'est le seul dans lequel je me sens à peu près bien.
Mon objectif : perdre 12 Kg qui m'ameneront à un poids de 70 Kg ce qui serait bien pour mes 1.70 m Mes difficultés : Motivation aléatoire, travail très stressant et très prenant ce qui parfois me laisse peu de temps pour préparer mes repas ou nécessite une excellente organisation, pas plus de temps pour l'activité physique (j'ai d'ailleurs fait une croix sur toute inscription en club ou salle) Mes atouts : Plus d'homme à la maison pour me dire "mais t'as pas besoin de maigrir, reste avec moi au lieu d'aller au sport, ..." mode craqueur supprimé !!!
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Bon même si nous ne sommes pas nombreuses.... on va se soutenir.... il faut mieux etre peu et soudées que nombreused sans se connaitre....
d'où venez vous chacune ? Moi je suis près de rennes en bretagne
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Bonjour Anya 33 ans, marié sans enfant pour le moment, secrétaire en IDF alors moi je vais être le challenge... suite à une depression et un dérèglement hormonal je suis a 135kg pour 1m68.... la tyroide est dosée pour l'été mais l'hiver le dosage n'est pas encore le bon... j'ai rdv en decembre avec une spécialiste endo dans l'obésité lié aux hormones... depuis 2 ans je suis enfin stable (étape 1 ok mais la 2 ne se démarre pas) j'ai une alimentation équilibré et je marche (je ne peux pas faire autant de sport qu'avant il faut que je perde au moins 20kg avant) donc pour moi premier objectif repasser sous 130kg puis de 10 en 10... normalement avant mes soucis de santé (2006) je faisais une 40-42 en vetement avec pesant 72kg c'est à mon gout mon poid de forme ...
donc je me dis pourquoi pas échanger et partager les bonnes idées ou les techniques ... mon objectif court terme réenclencher la perte et passer le 130kg et le 120kg pour fin d'année (avant mes soucis de santé je perdais facilement avec regime et sport mais ce n'est plus le cas donc j'essai de viser quelques choses de gérable j'espère)
en tout cas bon courage à toutes et tous Anya |
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Bonjour à toutes..
moi c'est aurelie.. j'ai 34 ans et pour objectif de perdre 20kg minimum.... plus si je peux...
cela fait quelques années que je prends quelques kilos. .... sans les reperdre....
mais là ...il faut que je me prenne en main...
alors bon courage à nous toutes !
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bonjour, ici,besoin de motivation....58 kilos pour 1.56...envie de perdre 8 kilos....j'ai réussi à en perdre 4 l'an dernier mais...tous repris! Je mange équilibré,je fais un peu de sport...équitation 1 fois par semaine et j'essaie de faire du vélo d'appart 1 fois par semaine aussi....en plus du vélo avec les enfants. bon courage à tout le monde |
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Salut, à mon tour de me présenter... après réflexion je me suis toujours sentie mal dans ma peau, dès l'école les remarques désagréables et blessantes concernant mon poids ont commencées et ne se sont pas améliorées au fil du temps... je relativise, j'essaie d'en plaisanter, mais bon cela m'atteind quand même ! les régimes j'en ai essayés plusieurs qui ont plus ou moins bien fonctionnés, que j'ai plus ou moins réussi à tenir, mais je n'ai jamais réussi à atteindre un IMC correct et encore moins à stabiliser, l'effet yoyo ça me connait !!! après deux grossesses il est maintenant grand temps de faire quelque chose, j'ai au minimum 23kg à perdre pour ne plus être en surpoids... Seul problème je suis extrèmement gourmande et compense énormément par la nourriture toutes les émotions possible (ennuie, énervement, fatigue, tristesse...). Bref j'ai un très gros travail à faire sur moi même autant physiquement que mentalement, d'autant plus que dans un an je me marie et il est hors de question que je me sente mal dans ma peau ce jour là !!! Mon objectif : perdre 20kg minimum Mes difficultés : beaucoup de kilos en trop - pas de confiance en moi - une compensation par la nourriture - une absence quasi total d'acitivité physique - je craque facilement Mes atouts : un objectif précis mon mariage ! - le soutien de mon homme et d'une amie et vous quel est votre objectif, vos difficultés et atouts pour l'atteindre ??? |
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J'ai remarqué aussi, j'ai signalé l'autre sujet en espérant que la modération le supprime. Enchantée Keilia :) |
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Salut Kidd, je te fais remarquer en passant que ton post est arriver 2 fois sur le groupe ;) Tu as tout a fait raison sur le fait que le groupe est vide, et le besoins de soutiens dans un moement compliquer comme les programmes "minceurs" je me retrouve absolument dans tout ce que tu dis aha :')
Bien a toi, Keilia. |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Présentations
Bonjour,
Bonjour à toutes,
Moi c'est Rachel, et je viens de la Suisse Romande. Et après avoir déjà tenté cette expérience il y a environ 2 ans.... je me suis laissée à nouveau un peu beaucoup aller. Peut être n'avais-je à cette époque pas assez de motivation ou surtout pas assez de courage. Je pèse 99 kgs pour 1.75, et je ne supporte plus de regarder ce corps informe sans dégoût, surtout qu'avec l'âge cela ne s'affermit pas....
De plus, ma vie personnelle a changé, et j'ai un nouvel ami, un homme merveilleux.... qui fait beaucoup d'effort par amour pour moi....malheureusement mon poids limite notre intimité....du coup je retrouve mon envie de perdre du poids pour moi, mais surtout pour nous !
Mon utopie serait de perdre 37 kilos..... mon désir le plus cher serait de perdre 24 kilos.....mon besoin concernant la santé est de perdre 19 kilos....Donc beaucoup de travail en perspective, surtout du travail sur moi-même sur mes craquages souvent liés à l'ennui , la contradiction, et tous ces sentiments parfois difficiles à gérer, et cette personalité un peu introvertie.
Alors je vais avoir beaucoup besoin de vous pour recommencer cette aventure, du soutien oui bien sûr, mais déjà le fait de ne pas se savoir seule à se battre conter ses démons !
Courage à tous, on les aura ces maudits kilos !