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Je commence le lundi 24/11/2014 › Keke51

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AUTEUR Message
posté par Keke51
le 21-11-2014 à 00:00

Keke51

Bonsoir les filles j'ai 44ans j1,66 et 87kg je n'en peux plus de mon poids mon but c'est de perdre 25kg, et je commence lundi 24 nov , Bon courage a toute, On va se soutenir salut les filles

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posté par Keke51
le 24-11-2014 à 20:28


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Bonjour à toute, tu as raison d'avoir un but de perdre 1 kg par semaine bon courage à tous ce qui ont commencé aujourd'hui salut
posté par Louaen
le 21-11-2014 à 14:27


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Bonjour !

Alors moi j'ai 26 ans, et je n'ai pas vraiment d'objectif de poids final. Je préfère partir sur un objectif d'un kilo par semaine, et on verra jusqu'où ça me mène. Je préfère une petite victoire hebdomadaire, avec éventuellement une grosse victoire dans 2 mois, que d'essayer d'atteindre un but qui me parait plus difficile. Je trouve ça plus motivant :)

Bon courage à toi aussi, j'essaierai de passer régulièrement s'il y a des baisses de motivation.


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