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Je commence le lundi 11/04/2016 › Bonjour

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AUTEUR Message
posté par Nat976
le 10-04-2016 à 07:15

Bonjour

Bonjour

Je commence Lundi aussi j ai 9kg a perdre dans un premier temps je suis actuellement a 79 et souhaiterais atteindre les 70.Mon plus gros probleme est le grignottage et manger en grande quantité surtout quand je ne fais pas bien.J ai commencer pas mal de regime ou en grande parti je perdais du poids et puis rebelotte je replongeais. Cette fois c est la bonne je suis determinée :smiley)wink

 


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posté par elizabrune46
le 10-04-2016 à 10:18


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Coucou nath tu vas trouver au sein du groupe de la motivation... c est pas simple c est sur mais je te conseille de remplir chaque jour ce que tu manges et le mettre dans ton blogue

bon courage et lache rien biz eliza


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