merci à toutes pour vos conseil! Je prend note de tout car certaines ont déja une grande expérience en ce domaine. Je suis satisfaite de ma première semaine car ma balance affiche un kilos de moins. C'est pas mal pour un début. J'espère pouvoir adapter ce régime à ma reprise de travail dans une semaine, après un congés maladie de trois mois. Le self ne me plait pas du tout, je vais donc devoir faire "mes gamelles". J'espère réussir à m'organiser pour avoir dans mes placards tout ce dont j'aurai besoin pour bien respecter ce régime. Je serai sans doute moins souvent sur ce site car je vais manquer un peu de temps. Bon courage à toute et encore merci. Il me resta une semaine avant ma reprise de travail. On aura l'occasion d'en rediscuter. Bizzzzzzzzzzzzzzz! à toute. Tartine_amour