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Le groupe de la St-Paulin › PESEERetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par SIRENE1 le 24-01-2010 à 09:02  |
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Bonjour, j'ai rejoit votre groupe le 18/01.Ne vous focalisez pas sur la balance...surveiller les mensurations est parfois plus motivant !!motivées, motivées...bon courage ! |
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moi pareille mais je crois que c'est dû à une rétention d'eau. Résultat, je repars à zéro. Je vais drainer un peu pour relancer mon organisme. Je sais que cela arrive parfois: uNE PERTE LES 2 OU 3 PREMIERES SEMAINES APRES PLUS RIEN! Le corps se met en offensive et la machine à maigrir ne permet plus de perdre!!! Elle stock tout! Moi ce sont les déchets qui ne sortent plus!!! donc solution: un petit draineur et un petit masage des pieds... mAIS IL NE FAUT PAS DESESPERER AU CONTRAIRE! se dire que c'est la bonne et que c'est pour la bonne cause: la santé avant tout, à mort les kilos en trop!!! |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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PESEE
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BONJOUR LES PAULINS ET LES PAULINES
LE FAIT DE VERIFIER MES ALIMENTS SUR LE PLAN CALORIQUE ME MOTIVE ENORMEMENT
SAMEDI JE VAIS CALCULER MES MENSURATIONS (1 FOIS TOUTES LES 3 SEMAINES SUFFIT )
LA RETENTION JE NE PENSE EN FAIRE MON MEDECIN M A EXPLIQUE COMMENT LA VISUALIER SUR LA PEAU ( un pression sur la peau en cas de retention cela, laisse comme un creux a l endroit ou l on a appuyer )
j elimine enormément a peu près tout ce que je mange et je bois ( 2 l et selles tous les matins
ma ration journaliere ne depasse pas 1400 calories et 300 calories de dépensées sur mon velo elliptique
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