La caféine est, avec le thé vert, l'une des substances brûle-graisses les plus connues. C'est aussi le secret des compléments alimentaires à base de guarana, la plante la plus riche en caféine. Elle a un effet longue durée, ce qui est intéressant pour le déstockage des graisses. Autre plante riche en caféine, ou plutôt en matéine : le maté.
Le thé vert agit de plusieurs façons : il facilite le drainage et l'élimination des toxines d'une part, et possède une action lipolytique d'autre part. En ce sens, il permet d'éliminer les graisses inutilement stockées dans l'organisme et de diminuer l'assimilation et le stockage des lipides dans l'organisme.
L'ananas possède lui aussi des vertus brûle-graisses. Mais contrairement à ce que l'on pense souvent, ces bienfaits ne se trouvent pas dans sa chair mais dans sa tige ! Celle-ci renferme de très grandes quantités d'une enzyme, la bromélaïne, surnommée l'enzyme « mangeuse de graisses ». Voilà pourquoi il est plus intéressant de prendre des compléments à base de tige d'ananas, plutôt que de se gaver d'ananas !
Guarana et thé vert, testez le Bodysculpt.
