La glace est le piège classique de l’été ! Sachez faire la différence entre les sorbets (riches en fruits et en sucres) et les glaces (riches en crème). Si vous devez faire un choix, optez pour le sorbet, moins calorique mais tout de même assez sucré. Oubliez par contre les cônes et les crèmes glacées à l’américaine, enrichies en morceaux de biscuits, en noix de pécan, en pépites de chocolat…