Si les salades sont nos alliées, les vinaigrettes qui les accompagnent le sont moins ! Pour alléger votre vinaigrette, divisez la quantité d’huile par deux, et remplacez-la par de l’eau. Autre solution : utiliser du yaourt ou du fromage blanc, découvrez les bienfaits du jus de citron et misez sur les épices et les herbes qui apportent un supplément de goût.
posté par
yseult_2
le 2011-07-29
bonne information : je me trompais. en effet, dans une hygiène diététique, on la conseillait avec la féta.je pensais que ces fromages avec les fromages de chèvre et de brebis étaient les moins gras.
posté par
miaout
le 2012-06-29
dommage car tout cela m'as donné faim
posté par
MamieCoco_15
le 2013-02-13
merci de ces conseils
posté par
ocealine56
le 2013-02-24
faut que je tente les sauce a base de fromage blanc
posté par
bebe72
le 2013-02-28
le plus dur est de résister à la peau croustillante du poulet lol
posté par
lili1914
le 2013-05-11
Merci pour tous ces bon conseils, j'ignorai que le bacon pouvait être intéressant au niveau calorique tout comme le jambon blanc.
posté par
Inconnue000
le 2013-05-26
C'est pas juste, j'aime tellement ça... merci en tout cas !
posté par
sylvinator
le 2013-05-30
il existe maintenant des plaques en silicone pour faire ses chips au micro ondes soi meme sans une once de graisse,
j'ai adopté
posté par
micbre
le 2013-06-02
est-ce que l'on peut manger du jambon cru? (de parme, san daniel etc....) si on enlève le gras?
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