Dossiers minceur

La cannelle, une épice coupe-faim

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TAGS: coupe-faim, épices minceur, cannelle
AUTEUR : Alix Lefief
lundi 5 mars 2018

Vous pouvez aussi profiter des bienfaits minceur et de la en la cuisinant au quotidien. Vous profiterez ainsi de ces multiples atouts :

• Dans les desserts, elle vous permettra de réduire la dose de sucre… tout en apportant un petit goût délicieux en plus ! Parsemez-en sur tous vos desserts à base de fruits, dans vos crèmes, dans vos produits laitiers (yaourts, fromages blancs…).

• Vous profiterez également de ses effets . Ainsi, il vous sera plus facile de résister à l’appel d’une deuxième part de gâteau…

• Fini également la hausse du niveau du glucose sanguin après le repas, qui vous rend en général tout raplapla !

Et vous profiterez par la même occasion de tous les autres atouts santé de la . Car c’est prouvé, elle agit également contre les aigreurs d’estomac, elle fait baisser le taux de mauvais cholestérol, elle stimule le système immunitaire, aide à lutter contre la fatigue et les petits coups de blues, permet de mieux digérer… Bref, que des avantages !






Sommaire de l'article

Page 1 : La cannelle, votre épice minceur numéro 1
Page 2 : Un mélange minceur à respirer
Page 3 : Cannelle et cuisine minceur


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  Les épices, nos alliées minceur


commentaires

posté par vercors le vendredi 16 septembre 2011
merveilleux, je vais me garder sur moi une H.E. de cannelle ou un bâton dans la poche!!!
posté par nanoukjedi le vendredi 23 septembre 2011
En ce moment, j'ai besoin psychologiquement d'un petit déjeuner chocolat/café (cacao, plutôt que chocolat)... Je n'arrive pas à me remettre au thé au lever. Pour compenser, je sucre à la stévia, je rajoute flocons de son d'avoine, et je termine à la cannelle. Le tout me permet de tenir jusqu'à midi, hormis une barre légère à la figue vers 10H00, et une ou 2 tasses de thé tout le long de la matinée. Il paraît que le son d'avoine aide particulièrement à faire baisser le cholestérol. Je ne sais pas, je viens de commencer. Pendant le mois précédent, j'utilisais du son de blé. Le son de blé a contribué à une meilleure élimination. Je verrai si le son d'avoine apporte un plus. En tout cas, je confirme que avec ou sans la cannelle, il y a une différence. Avec, j'ai moins besoin d'en cas dans la matinée. Sans, j'ai plus tendance à aller chercher des en-cas riches et gourmands...
posté par soleil0657 le vendredi 9 décembre 2011
Bonjour à toutes la cannelle a vraiement des vertus. Agréable à l'odeur et au goût. C'est la première fois que j'interviens sur le forum.
posté par zak2263 le lundi 19 décembre 2011
je n aime pas trop la cannelle , mais puis avaler 1 cc de cannelle en poudre avec de l eau froide? j attends votre réponse . Merci d avance
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