Vous pouvez aussi profiter des bienfaits minceur et coupe-faim de la cannelle en la cuisinant au quotidien. Vous profiterez ainsi de ces multiples atouts :
• Dans les desserts, elle vous permettra de réduire la dose de sucre… tout en apportant un petit goût délicieux en plus ! Parsemez-en sur tous vos desserts à base de fruits, dans vos crèmes, dans vos produits laitiers (yaourts, fromages blancs…).
• Vous profiterez également de ses effets coupe-faim. Ainsi, il vous sera plus facile de résister à l’appel d’une deuxième part de gâteau…
• Fini également la hausse du niveau du glucose sanguin après le repas, qui vous rend en général tout raplapla !
Et vous profiterez par la même occasion de tous les autres atouts santé de la cannelle. Car c’est prouvé, elle agit également contre les aigreurs d’estomac, elle fait baisser le taux de mauvais cholestérol, elle stimule le système immunitaire, aide à lutter contre la fatigue et les petits coups de blues, permet de mieux digérer… Bref, que des avantages !
