La framboise, comme la fraise, est pauvre en calories (38 kcal/100 g) mais riche en eau. Elle apporte par ailleurs de nombreux minéraux et vitamines. Ainsi que des fibres qui réveillent les transits fatigués. L’idéal si vous surveillez votre ligne est de la consommer nature, sans sucre ajouté, et évidemment pas en tarte !