La pomme est la championne des coupe-faim car, grâce à sa richesse en fibres, elle cale durablement. Le tout avec seulement 80 kcal par fruit. De plus, c’est un vrai fruit santé, car, grâce à teneur en antioxydants, elle aide à lutter contre le cholestérol, à prévenir le cancer et les maladies cardiovasculaires.