Dossiers minceur

Manger équilibré pendant la grossesse

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TAGS: grossesse, manger équilibré
AUTEUR : Laure Stoffel
lundi 3 août 2009

Mais il est inutile de vous inquiéter trop rapidement. Sachez que si vous mangez équilibré, vous n'aurez généralement pas ce genre de carence.

Alors avant de vous jeter sur des suppléments ou toutes sortes de barres énergétiques ou vitaminées, pensez d'abord à manger équilibré.

Vous devez vous attacher à une qualité alimentaire et non à sa quantité. Donc profitez-en et testez de nouveaux ingrédients pour vous concocter, à vous et à votre bébé, de bons petits plats !




Sommaire de l'article

Page 1 : Gare aux carences
Page 2 : Fer et glucides sont vos amis
Page 3 : Bienfaits d'une alimentation variée


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  Les futures mamans gardent la ligne

commentaires

posté par hindkenza le mercredi 24 octobre 2007
les textes sont trés beaux mais la réalité est autre moi j'ai pris 20 kilos lors de ma première grossesse plus un problème de rétention d'eau quand j'ai essayé de bouger un peu j'ai eu des complications franchement ct dur dur j'étais heureuse d'accoucher .
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