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TAGS:
grignotage
AUTEUR : Michel Bernieri
mardi 7 septembre 2010
Bien sûr, il se peut qu’en cas de fringale aiguë, une alternative spéciale soit nécessaire. Rappelons que même si une gourmandise salée n’est jamais recommandable dans le cadre d’un régime, certaines sont moins nuisibles que d’autres pour votre ligne.
Pour sélectionner cette denrée rare, vérifiez les chiffres sur les sachets de chips et ne choisissez que celles qui affichent un maximum d’environ 200 mg de sodium et de 3 g de gras saturés par portion de 30 g (souvent indiqué par « 1 oz »).
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