Dossiers minceur

3 bonnes raisons de faire un régime en hiver

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TAGS: aliments minceur, régime en hiver
AUTEUR : Alix Lefief
vendredi 29 décembre 2017

Deuxième bonne raison pour commencer un : c’est le moment de préparer votre corps tout en douceur aux beaux jours. L’été, la plage et les maillots de bain vous semblent déjà loin et vous pensez que vous aurez bien le temps d’y penser plus tard. Détrompez-vous : le temps file vite et, à l’approche du printemps et des beaux jours, vous aurez envie de perdre rapidement vos petits kilos en trop. Résultat : vous serez prête à tout, quitte à faire n’importe quoi, pour perdre du poids. Sans aucune garantie que cela sera efficace !

Alors que si vous pensez à faire attention à votre ligne dès maintenant, votre corps s’habituera tout en douceur à cette bonne résolution, et vous aurez plus de temps pour mincir. Lentement… mais sûrement ! Plutôt que de faire un régime super strict quand arrive le printemps, il est toujours préférable de se préparer toute l’année, quitte à enclencher la vitesse supérieure au printemps.

Résultat : vous êtes plus en forme, vous êtes aussi plus motivée (car pas affamée et déprimée en été) et vous atteignez plus facilement votre objectif.






Sommaire de l'article

Page 1 : C’est le moment de booster vos défenses
Page 2 : C’est le moment de préparer vos corps
Page 3 : Prendre de bonnes résolutions minceur


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  Comment éviter de grossir en hiver


commentaires

posté par rose2sable le mardi 26 février 2013
bon article merci !
posté par rose2sable le dimanche 3 mars 2013
c bénéfique
posté par ndk27 le mercredi 11 décembre 2013
vu
1 - 3 de 3
  • 1

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