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aliments minceur, régime en hiver
AUTEUR : Alix Lefief
vendredi 29 décembre 2017
Troisième bonne raison pour entamer un régime en hiver : c’est le moment des bonnes résolutions ! Certes, l’hiver, c’est le temps des fêtes de fin d’année, et donc des repas lourds, gras et riches en calories. Mais le mois de janvier, c’est aussi le moment où on fait le point sur sa vie, ses projets… Pourquoi ne pas profiter de ces bonnes résolutions de début d’année pour repartir du bon pied et décider de mincir en entamant un petit régime ? Alors… convaincue ?
Page 1 : C’est le moment de booster vos défenses
Page 2 : C’est le moment de préparer vos corps
Page 3 : Prendre de bonnes résolutions minceur
Comment éviter de grossir en hiver
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