Dossiers minceur

3 bonnes raisons de faire un régime en hiver

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TAGS: aliments minceur, régime en hiver
AUTEUR : Alix Lefief
vendredi 29 décembre 2017

Faire un régime, on y pense souvent en été. Mais saviez-vous que l’hiver, c’est aussi la bonne saison pour se décider à mincir ? Découvrez pourquoi…

Hiver rime rarement avec perte de poids… Et pourtant, il existe plein de bonnes raisons pour démarrer un . Tout d’abord, c’est le moment de booster vos défenses et, en choisissant de rééquilibrer votre alimentation, vous allez faire du bien à votre organisme tout entier.

En effet, faire un régime suppose d’éliminer de son alimentation tous les aliments inutiles et toxiques pour l’organisme. Au profit des aliments utiles et sains comme les fruits et les légumes. Or ces sont aussi les plus sains : ils apportent des nutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments…) essentiels au maintien d’une bonne santé et renforce l’organisme.

Résultat : en rééquilibrant votre alimentation, non seulement vous allez perdre vos petits kilos superflus mais vous allez aussi, dans le même temps, éviter de nombreux petits maux de l’hiver car vos défenses immunitaires seront plus fortes. Qui dit mieux ?






Sommaire de l'article

Page 1 : C’est le moment de booster vos défenses
Page 2 : C’est le moment de préparer vos corps
Page 3 : Prendre de bonnes résolutions minceur


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  Comment éviter de grossir en hiver


commentaires

posté par rose2sable le mardi 26 février 2013
bon article merci !
posté par rose2sable le dimanche 3 mars 2013
c bénéfique
posté par ndk27 le mercredi 11 décembre 2013
vu
1 - 3 de 3
  • 1

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