L’emploi du temps comprend généralement les quatre catégories de soins suivantes: gymnastique en piscine ou rééducation spécifique, bain bouillonnant aux algues ou aux huiles essentielles, douche au jet ou sous-marine, boues ou massage.
Au moment des repas, un plan diététique personnalisé, établi par des spécialistes, vous permet d’agir sur les graisses en équilibrant votre consommation de calories avec votre morphologie, votre style de vie et la pratique d’une activité physique. Certains établissements proposent même des cours de cuisine diététique !
Les centres proposent aussi des soins complémentaires: musculation, cardio-training, sauna, hammam, ainsi que de nombreuses activités externes liées à son environnement (golf, équitation,...) qui parviennent, eux aussi, à concilier vos vacances avec votre diététique.
