SPÉCIAL RÉGIME UNIVERSEL
Trop de régimes sont inefficaces sur le long terme ! Face à ce constat alarmant, Jean-Michel Cohen propose le Régime Universel, une nouvelle formule d'un régime à deux vitesses pour maigrir de manière intelligente et durable.
Avec "Maigrir, Le Grand Mensonge", apprenez les règles de base d'une alimentation saine et les principes intangibles d'une perte de poids durable.
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Dans son dernier ouvrage, Jean-Michel Cohen propose un nouveau régime à deux vitesses, appelé "Le Régime Universel", et basé sur des données scientifiques. Lire l'article
Jean-Michel Cohen vous met au défi. 10 question pour savoir si vous avez les bons réflexes au quotidien pour maigrir. Relevez le défi de votre nutritionniste !Faire le quizz
La phase de stabilisation après un régime n'est pas suffisante. Dans son dernier ouvrage, Jean-Michel Cohen propose une phase plus efficace de consolidation. Lire l'article
Jean-Michel Cohen revient sur les bienfaits des féculents dans un régime alimentaire. Souvent montrés du doigt, les féculents restent des aliments importants.Voir la vidéo
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