Dans son dernier ouvrage "Maigrir Le Grand Mensonge", Jean-Michel Cohen promet de vous faire perdre du poids grâce à son régime universel basé sur des données scientifiques, qui se compose de deux systèmes complémentaires et simultanés: le régime booster et le régime équilibré.
Le premier, fondé sur les principes d’une alimentation pauvre en sucres, est très motivant car son effet booster donne des résultats rapidement visibles sur la balance.
Le deuxième est un régime équilibré et diversifié qui permet de manger de tout et donc de conserver une alimentation adaptées à votre vie sociale.
