Dossiers minceur

Appréciez les grillades légères !

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TAGS: grillades
AUTEUR : Adrien Lemay
vendredi 4 août 2017

Vous pourrez également associer des légumes à vos grillades. Dans vos brochettes de bœuf par exemple, ajoutez des morceaux de poivrons, de champignons ou de courgettes.

Si vous être amateur de sucré/salé, remplacez les légumes par des fruits, avec des pommes ou de l'ananas. En plus de faire joli, ces petites astuces pour accompagner les grillades sont un vrais plus pour votre équilibre alimentaire.





Sommaire de l'article

Page 1 : Une aubaine : les grillades
Page 2 : Ne négligez pas les salades
Page 3 : Des plats à toutes les sauces !


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  Moins 5 kilos avant la plage

commentaires

posté par ninie26 le mercredi 18 juillet 2007
Par rapport a l'apéro on peut aussi manger des courgette crue et du concombre en batonnet, du choux fleur cru, et des champignons de paris toujours crus avec ou sans une sauce au yaourt.
posté par micke le jeudi 19 juillet 2007
avec aujourd'hui .com j'ai trouvé une trés grande variété de salade dans les recettes minceur alors bonjour les grillades aurevoir les kilos.
posté par capucine1326 le lundi 12 mai 2008
Et c'est vrai qu'on peut aussi griller des morceaux de poissons en brochettes ! Très bon et limité en calories...
posté par deday le mardi 13 mai 2008
C COOL DE SE FAIRE PLAISIR TOUT EN MANGEANT ALORS QUE D4HABITUDE ON SE PRIVE SOUVNET
posté par pelemele le jeudi 15 mai 2008
J'en mange au moins une par semaine !!! et c'est un pur régal !! pour avoir une partie de féculent j'accompagne ca avec une salade de pate ou de riz. Bien entendu il y a plus de legumes que de féculents ( dans mon assiette du moins ) je passe un bon moment et je maigris quoi demander de plus
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