Dossiers minceur

Une recette de salade composée minceur par jour !

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TAGS: recette, salade composée
AUTEUR : Marie Quenelisse
lundi 24 mai 2010

Recette de la salade de mangue

Pour 4 personnes
Temps de préparation : 15 min

Ingrédients :
3 mangues
200 g de crevettes décortiquées
10 g de noix de coco râpée
1 citron vert
½ c. à café de gingembre en poudre
Sel

Préparation :
Couper la chair des mangues en cubes. Dans un petit bol, presser le citron vert.
Dans un saladier, mélanger les crevettes, la mangue, la noix de coco râpée, le gingembre en poudre et saler légèrement. Réserver au frais en attendant de servir.




Sommaire de l'article

Page 1 : Le taboulé libanais
Page 2 : La salade grecque
Page 3 : La salade de mangue
Page 4 : La poêlée provençale
Page 5 : La salade méditerranéenne
Page 6 : Les crudités
Page 7 : La salade aux deux endives


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  Le top 15 des recettes minceur de l'été

commentaires

posté par omaima7 le jeudi 6 mai 2010
est ce que ete salade aide a maigrir
posté par omaima7 le jeudi 6 mai 2010
t'as des recette pour maigrir
posté par nick71 le jeudi 10 juin 2010
pas génial vos recettes de salade qui ose proposer des choses aussi ragoutantes? du concentré de tomates sur une salade méditéranéene ? scandaleux ! et de plus très mauvais en goût quand au taboulé libanais?......n'importe quoi! cuisinons simple et frais utilisons plutôt des tomates fraîches que du concentré
posté par Ines_286 le jeudi 21 juin 2012
Lol , je fuis donc je suis !!!
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