Dossiers minceur

La phase de stabilisation est un piège !

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TAGS: poids, stabilisation
AUTEUR : Lucie Picaud
lundi 20 novembre 2017

La confusion est de croire qu’à l’issue d’un régime, il suffit d'appliquer strictement le programme de pour garder cette nouvelle ligne.

Or, comme le précise Jean-Michel Cohen, le surpoids ou l'obésité est de fait beaucoup plus difficile à éliminer, car l'organisme garde en mémoire cet état.

Il est donc primordial d’être conscient qu'une fois qu'on a atteint son objectif de régime, il faut rester très vigilant, et continuer à suivre les bonnes habitudes qu'on a apprises pendant cette période.






Sommaire de l'article

Page 1 : L'illusion
Page 2 : Un suivi à vie
Page 3 : La prise de conscience


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  Les secrets du régime universel


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