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Accueil   >  Minceur  >  Tag "index glycémique"

index glycémique

Retrouvez ci-dessous les 10 articles corespondant au mot-clé index glycémique.

Les 4 principes de la Chrono-Géno-Nutrition

La méthode de la Chrono-Géno-Nutrition, inventée par le docteur Claude Chauchard, repose sur quatre grands piliers : la chrono-nutrition, le groupe sanguin ou génotype, la graisse toxique et l’index glycémique des aliments. Petites explications…
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TAGS: index glycémique, régime groupe sanguin, chrononutrition, Claude Chauchard, chrono-géno-nutrition, intolérances alimentaires

Le régime IG métabolique, pour rétablir un bon métabolisme

Le régime IG métabolique a un objectif : lutter contre le surpoids abdominal mais aussi contre le cholestérol, le diabète et l’hypertension.
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TAGS: régime Montignac, régime IG, index glycémique, syndrome métabolique, hypertension

La chrono-géno-nutrition, une méthode détox efficace

Maigrir vite et bien, c’est le principe de la méthode chrono-géno-nutrition, créée par le docteur Claude Chauchard. Découvrez cette toute nouvelle méthode, proche d'un régime détox !
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TAGS: maigrir vite, index glycémique, menus minceur, Claude Chauchard, régime Chauchard, régime détox

Recette Montignac : émincés de dinde au paprika

Les recettes Montignac sont élaborées dans le plus grand respect de la méthode : en privilégiant les glucides à index glycémique bas et en limitant les autres. Découvrez ses recettes !
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TAGS: recette Montignac, graisses, huile d'olive, index glycémique

7 questions à Michel Montignac

Cette interview de Michel Montignac permet de mieux comprendre ce qu'est l'index glycémique, la méthode Montignac et pourquoi l'obésité et le diabète augmentent.
Lire l'article
TAGS: obésité, diabète, graisses, index glycémique, IG
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