Nous avons réuni pour vous les derniers témoignages de nos membres. Ils nous ont fait chaud au cœur, et espérons qu’ils vous encourageront aussi ! N’hésitez pas à aller sur leur blog : vous y trouverez plein de bons conseils !
Aumiel10
« Un grand merci à l’équipe d’aujourdhui.com, je viens de perdre 10 kilos et c’est un vrai succès. Il me reste 25 Kilos à perdre et je suis très motivée pour le faire. Ce site m’a vraiment permis de voir mes progrès sur la courbe de poids, la réglette, de rester motivée quelle que soit l’humeur du jour. C’est la première fois de ma vie que je réussis à tenir un régime dans la durée, en adoptant une alimentation saine et en faisant du sport. Eh oui, j’adore le sport maintenant, j’en fais pratiquement tous les jours. Je viens également sur le site tous les jours depuis le 1er janvier 2010.
Parfois, j’avoue que ça a été dur et du coup, je me suis autorisée quelques chocolats, ou je me faisais un gâteau léger, mais j’ai appris à compenser et manger léger le lendemain. Franchement, c’est super car je ne me sens pas frustrée. Bien sûr, je limite ces petites « récompenses » le plus possible.
Aujourd’hui, physiquement, je me sens nettement mieux au niveau de l’énergie mais aussi du point de vue esthétique. Je recommence à reprendre soin de ma peau, à me faire belle, bref, je me fais plaisir. Je n’ai plus mal au dos, je monte les escaliers en sautillant comme une gamine… Et ce n’est que le début ! J’ai encore du chemin, mais je suis désormais sûre et certaine que je vais y arriver. » aumiel10
