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Plus de 65 KG › Présentation des nouveaux membresRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par SabbySTi le 03-07-2008 à 11:23  |
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Prénom : Maïwenn |
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Prénom : Nadège |
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Prénom : Sharlene |
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prenom: christelle pays: france taille: 1,67 poids de dépard:74.5 sexe: f objectif: 65kg performances: marche tous les matins,danse de salon et orientale point fort: je suis vraiment décidée point faible: quand je craque,je craque regime alimentaire: les bases d une dieteticienne hobbies: la danse de salon depuis 4 ans avec mon mari mon but: 65kg |
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Prénom : véronique |
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Prénom : Isa |
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Prénom : Christelle Matin : 40g céréales au matin avec 125cl de lait écrémé. Midi : légumes à volonté, 1pomme de terre, viande, un yahourt. Vers 17h : un yahourt ou un fruit. Soir : pareil qu'au matin + un bol de soupe et un yahourt |
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Prénom : Ayda
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Prénom : Françoise Pays : France Taille : 170 cm Poids de départ : 102 kg, pris pendant mes grossesses et le stresse au travail Poids perdu : 8,5 kg Age : bientôt 44 Sexe : voyons réfléchissons....................F Objectif : perdre environ 37 kg Nombres d'années d'entrainement ou de régime : 0 Performances : marche pour conduire les enfants à l'école ( de temps en temps), commence le vélo élliptique aujourd'hui (achat récent) Points forts : Patience Points faibles : gros problèmes de dos Routine d'entrainement : 0 Régime Alimentaire : manger 5 fruits et légumes par jour et boire 1 l 1/2 d'eau Hobbies, PassionS, Centre d'intérêt : Film Policier, Médical, lecture de toutes sortes, jardinage, tricot, mon élevage d'oiseaux Mon but visé : revenir a mes 65 kg mais 70 c'est bien aussi Mon inscription ici : 13 juillet 2008 |
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Prénom : HoOope |
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bienvenue :) nhésiter pas a faire des coomentaire dans notre forum de groupe |
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Prénom: Agnés
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Prénom : AMAL
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1.65 m poids de départ 110et 5.5 de perdus mais 40 en tout à perdre Arrivée sur ce site en septembre Mes passions, la famille, la moto et la peinture |
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Prénom : sandrine Pays : france Taille : 1m57 Poids au départ :78,500 kg Poids perdu: o pour l'instant Age : 37 ans bientot 38 Sexe : fifille Objectif : perdre enfin tout ce qui me gene Nombre d'années d'entrainement ou de régime: plus de 14 ans PERFORMANCES (exercice que vous faites):aucun je n'aime pas m'essoufler... Points forts : déterminer Points faibles : pas d'endurance ROUTINE D'ENTRAINEMENT : REGIME ALIMENTAIRE : aujourd'hui.com Hobbies, passions, centres d'intérêt : ma famille,mes amis,les balades en plein air,internet,et la télé bien sur!!! Mon but visé : retrouver ma taille de jeune fille!!!! Mon inscription ici :12.09.08 |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
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Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Présentation des nouveaux membres
Prénom : Maroua
Pays : Maroc
Taille : 160cm
Poids au départ : 76
Poids perdu: 0
Age : 20
Sexe : Feminin
Objectif : 56 (60 seraient bien)
Nombre d'années d'entrainement ou de régime: Longtemps que je ne me rappelle plus
PERFORMANCES (exercice que vous faites): Marche, course, aerobics (de temps en temps)
Points forts : humour
Points faibles : sensible
ROUTINE D'ENTRAINEMENT : 3 fois par semaine
REGIME ALIMENTAIRE : MIAMI
Hobbies, passions, centres d'intérêt : Théâtre, écriture, musique, photographie
Mon but visé : Me débarrasser de ce surplus
Mon inscription ici : J'vais un ancien compte l'été precedent mais je l'ai perdu, donc me voilà réinscrie