Bonjour,
J'ai perdu 11 kilos en 3 mois. Je me suis décidé à perdre du poids quand j'ai remarqué que la taille 42 commençait à devenir trop petite.Ce fut le déclic pour me prendre en main.
Le plus difficile dans ce régime c'était le manque d'aliments bien gras (gâteau, chocolat, fast food) mais j'ai trouvé des moyens de cuisiner en me faisant plaisir donc au final je n'ai pas senti la frustration. J'ai encore 6 kilos à perdre donc je continue et j'espère bientôt y arriver. J'ai vu les premiers résultats au bout de la 2 ème semaine surtout au niveau de mes vêtements. Et même s'il y a eu des semaines où j'ai stagné, j'ai continué et j'en suis contente :)
