Bonjour,
J'ai eu le déclic à l'approche de la cinquantaine ! Je me suis inscrite la veille de mes 49 ans en mai 2014. Depuis j'ai déjà perdu 20 kg et j'aimerais encore en perdre une dizaine.
La méthode JMC a changé ma vie. Même si je connaissais les erreurs à ne pas commettre pour avoir suivi des régimes pendant des années, il me manquait un soutien et un suivi quotidien. J'ai trouvé tout cela sur les forums et avec toute l'équipe.
Je me suis remise au sport et malgré les courbatures ça me fait un bien fou !
Alors courage parce que ÇA MARCHE !!!
