L'aromathérapie, ou l'art de se soigner par les huiles essentielles

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TAGS: aromathérapie, huiles essentielles
AUTEUR : Anna Montauban

Se soigner au naturel, on dit oui ! Mais il faut toutefois rester prudent car l’aromathérapie ne peut pas complètement remplacer les médicaments. De plus, naturel ne veut pas dire inoffensif. Voici toutes les informations pour profiter des vertus des huiles essentielles en toute sécurité.

L’ aromathérapie est l’une des méthodes thérapeutiques les plus anciennes du monde. Elle a, bien sur, considérablement progressé, grâce aux avancées scientifiques.

Contrairement à la phytothérapie, qui utilise la plante dans son ensemble, l' aromathérapie ne soigne qu’avec les huiles essentielles. On en dénombre une quarantaine.

En fonction de la douleur à soigner, elles peuvent être administrées en massage, par voie orale ou encore par inhalation, nécessitant, dans chaque cas, une légère adaptation de leur forme originale.

Si vous voulez tenter l’ aromathérapie, voici quelques conseils :

Ne pratiquez pas l’automédication, car deux plantes d’une même espèce peuvent produire des huiles essentielles de composition différente, selon leurs conditions de pousse. Et cette différence peut avoir une forte incidence.