Dossiers minceur

8 conseils pour bien choisir son pain

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Attention aux pains de mie, et de manière plus générale à tous les pains industriels : ils sont enrichis en matières grasses, pour faciliter leur cuisson ou leur conservation, et en sucre. Certaines contiennent jusqu’à 12 g de graisses pour 100 g. Ils sont donc beaucoup plus caloriques que le pain traditionnel, uniquement fabriqué à base de farine, levure et eau.






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commentaires

posté par mimilagavroche le 2013-05-07
je vous remercie pour toutes les opportunités qu'il y a dans vos différents dossiers. J'ai en effet un très gros problème au système digestif, mon estomac et mis hors circuits il est donc important pour moi d'avoir un bon équilibre alimentaire et de mieux connaître les aliments et ce qu'ils peuvent apporter à l'organisme.
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