Un produit laitier nature
Les produits laitiers « basiques » (yaourt nature ou fromage blanc), de préférence à 0 % de matières grasses, agissent comme un coupe faim naturel. Ils calent parfaitement tout en apportant peu de calories. Ils sont par ailleurs de bonnes sources de calcium et de protéines. De plus, agrémentés de quelques morceaux de fruits frais ou d’une cuillère à soupe de son d’avoine, ils constituent un en-cas minceur et gourmand idéal pour grignoter sans grossir. Pour les enfants, les séniors, les femmes enceintes... tout le monde peut profiter des bons effets de ces produits.
Connaissez-vous les compléments alimentaires Actinutrition ? Ils aident à déclencher la perte de poids ou à l'accélérer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.
